Comment utiliser la fonctionnalité « Assistant de concentration » dans Windows 10

La fonctionnalité « Assistant de concentration » de Windows 10 vous permet de limiter les notifications et distractions pour vous aider à vous concentrer sur vos tâches en cours. Elle est particulièrement utile pour le travail, les études ou toute situation nécessitant une concentration maximale. Dans ce guide, nous vous expliquons comment activer et personnaliser cette fonctionnalité pour en tirer le meilleur parti.

Étape 1 : Ouvrir les paramètres de l'« Assistant de concentration »

  1. Ouvrez le menu Démarrer et sélectionnez Paramètres (icône en forme de roue dentée).
  2. Dans la fenêtre des paramètres, accédez à la section Système.
  3. Dans le menu de gauche, cliquez sur Assistant de concentration.

Étape 2 : Choisir un mode de l'« Assistant de concentration »

Windows 10 propose trois modes de concentration, chacun offrant un niveau différent de restriction des notifications :

  • Priorité uniquement : Vous ne recevez que les notifications provenant des applications figurant sur votre liste de priorités. Vous pouvez personnaliser cette liste manuellement.
  • Alarmes uniquement : Toutes les notifications, sauf les alarmes, sont désactivées.
  • Désactivé : Dans ce mode, toutes les notifications arrivent normalement, sans restriction.

Étape 3 : Configurer des règles automatiques

Vous pouvez paramétrer l'activation automatique de l'« Assistant de concentration » dans certaines situations via la section Règles automatiques :

  • Lorsque je joue : L’assistant s’activera automatiquement lorsque vous jouez, pour éviter les distractions causées par les notifications.
  • Lorsque j’utilise une application en plein écran : Idéal pour regarder des vidéos ou faire des présentations.
  • Pendant des plages horaires définies : Configurez un horaire, comme vos heures de travail ou d’étude, pour une activation automatique.

Étape 4 : Personnaliser la liste de priorités

Pour ajouter des applications et des contacts dont les notifications doivent être reçues même lorsque l’assistant est activé, accédez à la section Personnaliser la liste de priorités. Vous pouvez y indiquer quelles applications et personnes sont prioritaires.

Étape 5 : Activer et désactiver l'« Assistant de concentration » depuis le centre de notifications

Pour activer ou désactiver rapidement l’assistant :

  1. Cliquez sur l’icône des notifications dans la barre des tâches (en bas à droite de l’écran).
  2. Sélectionnez Assistant de concentration. Cliquez sur l’icône pour basculer entre les modes (par exemple, « Priorité uniquement » ou « Alarmes uniquement »).